요요현상 테스트 - 살 빠졌다가 다시 찌는 이유 체크해보세요!
다이어트를 하면 체중이 빠지는 것보다 감량한 몸무게를 유지하는 것이 더 어렵다 는 말을 많이 듣습니다. 실제로 많은 사람들이 체중 감량 후 요요현상(Weight Cycling) 을 경험합니다. "요요현상 테스트"를 통해 내 다이어트 방식이 올바른지 확인하고, 요요현상을 예방하는 방법까지 알아보세요! <요요현상 테스트> 🔎 요요현상 테스트 – 나는 요요현상이 올 가능성이 있을까? 다음 10가지 질문 에 "…